sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Só faltava nadar...

Depois de vinte minutos nisto em que gastei cerca de 200 calorias e corri que me fartei com os meus querido ténnis novos:



Eis que faço mais 20 minutos disto e fico a escorrer em suor, nem sei quantas calorias gastei...


Portanto, para fazer Triatlo só me faltava ir nadar o que até não me desagraria de todo porque também adoro o mar, as piscinas, estar na água, nadar, mergulhar e blá, blá...


E assim se passou a minha hora de almoço. Graças a tantas correrias estou vermelha que nem um tomate e o cabelo ainda está com um ar húmido :O
Quer isto dizer que aos 202 minutos, acrescem mais 45 e fico assim com 247 minutos de exercicíos feitos numa semana... Maravilha :)

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