Andava há algum tempo 'curiosa' em relação ao Body Combat... Quer dizer, desde que frequento o ginásio que me apercebi que é uma das aulas mais concorridas e em conversa com uma colega numa outra aula, diz-me ela que as aulas eram ótimas e que eu deveria experimentar...
O tempo foi passando e as minhas inseguranças, as manias parvas de me subestimar e o achar que "não tinha jeitinho nenhum" para este tipo de exercicíos, fez com que a minha 'experimentação' fosse sendo adiada.
Na minha cabeça achava constrangedor dar murros e pontapés fictícios e como me achava sem jeito, o Body Combat começou a tornar-se um "bicho de sete cabeças" na minha própria cabeça, aliado a um pensamento de imensa curiosidade e de pensar se eu seria capaz de ultrapassar os meus medos (psicológicos) libertando-me assim e conseguindo assim fazer todos os movimentos sem constrangimentos...
Pesquisei na net, li 'sites' sobre o Body Combat, vi videos e às tantas quase poderia fazer uma tese de Mestrado sobre isto mas... os medos persistiram e como sou muito de contrariar aquilo que me assusta, assim que vi no ginásio a publicidade a um dia aberto, cheio de aulas e do lançamento das novas coreografias e músicas de várias aulas, abertas ao público, inscrevi-me logo na aula de Body Combat...
Os meus medos eram tantos que até pensei em não ir mas... ainda bem que fui porque, na verdade, a aula estava cheia de gente e eu adorei... Acho é que não estava vestida 'em conformidade'. Não me vesti de preto, fui mais para outras cores e notei que as pessoas experientes estavam de preto e com ligaduras nas mãos, algo que ainda não percebi para que serve mas acho que lá chegarei...
Na verdade, há que o assumir com frontalidade, estou em forma física e por isso a questão aqui era mais de 'jeito' e de ultrapassar as minhas inibições e medos...
Posto isto, e apanhando o jeito, é claro que fiz todos os exercicíos sem grandes dificuldades, até os fiz com alguma ligeireza.
Posto isto, e apanhando o jeito, é claro que fiz todos os exercicíos sem grandes dificuldades, até os fiz com alguma ligeireza.
Afinal consigo dar 'pontapés' melhor do que imaginava mas manteve-se o problema dos 'socos' e quase no final da aula deu-me uma espécie de bloqueio e não fiz alguns exercicíos que envolviam os ditos socos mas depressa passou...
Também não berrei mas isso também não o faço nas outras aulas...
Posto isto, acho que para primeira vez não correu mal de todo e, na verdade, senti-me completamente desprovida de 'stress' no fim. Os exercicíos foram libertadores, pela própria aula e porque me senti bem comigo mesma por ter ido experimentar e ter ultrapassado mais uma obstáculo da minha cabeça...
E agora coloca-se um "problema": mais uma aula de que gosto, que existe duas vezes por semana ao serão... Para a frequentar, acho que só seria possível uma vez por semana e nem sei bem como a conciliar com o Cycling e já estou mas é a ficar baralhada e com algumas dificuldades em 'escolher' aulas e horários...
