Hoje...

Sem grandes pensamentos ou expetativas relativamente ao novo ano que por aí vem, hoje à tarde, no meio dum sol banhado por vento, fui pedalar.

Inicialmente ía sozinha mas entretanto a minha amiga das pedaladas ligou-me e esperei por ela ainda no início do percurso.

Estava muito vento e a água e a lama que apanhámos pelo caminho era mais que muita, basta ver o estado lastimável em que ficaram as nossas roupas no final da volta de hoje, mas, ainda assim, soube bem, muito bem... 

As nossas roupas ficaram mais que salpicadas com lama e por instantes a minha blusa parecia ter bolinhas acastanhadas no seu padrão e as pernas pareciam ter uma qualquer pasta agarrada a si...

Como já fomos um pouco tarde, não houve tempo para mais pelo que pedalámos apenas cerca de 35 quilómetros em 2h15mns com diversas subidas íngremes no percurso...

Como sempre, no final fico cheia de energia para dar e vender, quase elétrica mas depois da pedalada e do banho, essa 'eletricidade' foi gasta de volta do fogão e dos tachos a fazer o jantar...

 

Era para não ter ido mas ainda bem que fui...

Era para não ter ido ao ginásio à hora de almoço.

Pensei cá para comigo que hoje o dia já estava a ser deprimente o suficiente com a ida dos meus pais para casa e o deixar o filhote na Escola com apenas mais dois coleguinhas...

Como sei que costumo vir desta aula um pouco em baixo, ocorreu-me ir "prevaricar" para o 'shopping' mais próximo e afogar por lá as mágoas comendo o que não devia, quiçá comprando o que não devia nem preciso e assim colmatar a ausência dos meus pais e o facto do meu filho ter de se levantar cedo e continuar a ir para a escola mesmo nas férias...

Há quem se embebede, tome ansíoliticos ou desate a embirrar com todo o mundo, eu é mais andar de bicicleta, fazer exercicío ou ir ao 'shopping'...

Bom, mas afinal, depois de todo este drama mexicano mental, resolvi ir à aula e ainda bem que o fiz porque pensava até que não ía lá estar ninguém e na minha mente tinha um plano B: correr na passadeira e fazer outro tipo de exercicíos nas máquinas...

Afinal estava até mais gente do que é costume, fiz a aula e o melhor de tudo é que não vim de lá pseudo deprimida... e até sei porquê... Porque como cheguei uns minutos depois da hora, a sala estava quase 'cheia' e eu tive que ir para um sítio de onde não me via ao espelho...

E parece que o problema é esse, é estar a gramar comigo mesma no espelho durante a aula e começar com minhocas na cabeça como se estivesse na casa de espelhos da antiga e falecida Feira Popular.

Ora é o rabo que está grande.

Ora é a anca que está larga.

Ora é os braços que estão demasiado musculados.

Ora é a zona do esterno que é só ossos.

Ora é as mãos brancas e os braços bronzeados.

Ora é a transpiração.

Ora é uma m**** qualquer!!! (desculpem...)

E vai daí que sem me estar a ver ao espelho até fiz tudo de forma mais liberta e soube bem... muito bem...

Ainda que não estivesse aos saltos durante a aula, transpirei mesmo muito e é bom sentir a concentração no corpo que está a trabalhar e a esforçar-se para fazer mais do que aquilo a que está acostumado...

 

(fotos via Pinterest)

Aproxima-se a hora da despedida

E com ela aproxima-se a hora da minha tristeza interior.

Não é neura, não é nada, é só um sentimento de quase "perda" quando começo a pensar que está quase na hora dos meus pais irem embora.

Passa tudo tão rápido, chegaram no sábado, já passou o Natal e amanhã já vão embora.

E como já sei como é que isto funciona, sei que no antes e no dia me custa e que fico em baixo, que dói a ausência, a distância e que depois volto às minhas rotinas e que estes sentimentos passam. Quer dizer, na verdade não passam, apenas ficam submersos por outras distrações.

Ainda hoje à hora de almoço, enquanto procurava desesperadamente por um lugar para estacionar para ir tratar da minha vidinha, vinham à minha cabeça estes pensamentos, que lá vamos nós ficar distantes novamente e que este ano, em princípio, não devemos passar a passagem de ano juntos.

Sou tão crescida e há sentimentos e emoções em que pareço tão pequenina. De repente volto a ser a menina pequenina, única filha, sempre agarrada aos papás, sempre só nós os três...
Com a distância e as ausências consigo ver melhor o envelhecimento dos meus pais e isso também dói, oh se dói...

Não são as mesmas pessoas. Quer dizer, são mas de forma diferente. Para onde foi toda a força e energia, toda a garra e os super poderes que achamos sempre que os pais têm...

Para onde foi o meu pai, boémio tantas vezes nas noites perdidas de fado que cantava como se não houvesse amanhã, cheio de força, sem microfones. Para onde foi a sua força cavalar e a energia que o faziam andar de um lado para o outro. Para onde?! Apetece-me berrar à vida a perguntar no que se transformou o pai que quando se senta no sofá adormece imediatamente, que não tem forças para "aguentar" o neto...

E para onde foi a minha mãe que  me tratava e fazia tudo?
Continua a fazer e a tratar mas já não é a mesma coisa...

Se calhar eu é que ainda não idealizei que cresci, que agora a mãe sou eu e que os meus pais envelheceram fechados no seu mundo...

Para onde foi a minha infância feliz à qual pareço não largar a mão.

Para onde foram tudo e todos.

Para onde foi e veio a minha vida...?

De volta às quatro paredes...

O dia acordou com Sol e eu acordei com uma espécie de neura por não poder ir pedalar...

Tive que me vir enclausurar entre quatro paredes enquanto o filhote, felizmente, ficou a dormir em casa na companhia dos avós e o pai já há muito tinha saído para trabalhar...

No fundo, eu vivo do meu trabalho e não da bicicleta mas, no fundo, a bicicleta é a minha paixão e por isso é com muito custo que este ano pelo Natal não tenho férias e me arrasto para o trabalho sem poder assim ir pedalar (mais)...

Há também que fazer uma espécie de 'desentoxicação' de tudo o que comi por estes dias, nem quero imaginar as calorias consumidas que, certamente, serão superiores às que gastei a pedalar em três dias (qualquer coisa como seis mil e tal calorias...).

No entanto, à hora de almoço vou cuidar de mim (e não é a ir ao ginásio...) e por isso só terei tempo para almoçar uma sandes o que implica comer ainda mais pão...

E depois vem aí a passagem de ano e o aniversário do maridão, o que significa que vou comer mais em quantidade do que é habitual...

Felizmente janeiro vem aí e com ele a esperança dos dias um bocadinho maiores no final do mês e o regresso a uma alimentação mais regrada, contida e equilibrada.
É que isto de já não ter 20 anos nota-se logo e quando como mais parece que instantaneamente tudo se aloja nas coxas e nos glúteos... Aliás, ando a achar essa parte "maior" do que gostaria... Se calhar devia pensar em fazer outros exercicíos/aulas para além do Cycling e do Body Balance por forma a melhor 'tornear' e 'diminuir' essa zona...

O Natal por aqui...

O Natal por aqui, o Natal em mim este ano é praticamente inexistente.

Não fosse ser mãe e ter um filho com 6 anos, não queria mesmo saber do Natal este ano.

Puro e duro, é mesmo o que sinto, e como a cada ano que passa me sinto mais realista e frontal, seria um contrasenso se viesse aqui para o blog com grandes manifestações de boas festas... Também não o fiz no facebook nem enviei sms. Apenas respondo e desejo boas festas por uma questão de educação e porque não vivo sozinha no mundo e telefonei a meia dúzia de pessoas porque realmente o "mereciam" e porque tinha saudades de falar com essas pessoas...

Afaga-me ainda a alma e o coração ter os meus pais connosco no Oeste e o Natal ser um pretexto para passarmos uns dias todos juntos...

E aproveitando o facto de os meus pais estarem por cá, eu e o pai cá de casa pudémos assim ir pedalar os dois, até porque a minha amiga das pedaladas ausentou-se. Fomos pedalar com uns amigos e foi muito divertido. E se no Sábado pedalei 38 quilómetros, no Domingo foram 55 quilómetros e ontem foram mais 45 quilómetros. Num dia com ténnis normais, noutro com sapatos de encaixe a ver se me (re)habituo àquilo e vá lá que não tive dores nos pés.

Quanto a percursos, claro que 90% é BTT e uns 10% de alcatrão, e só porque tem mesmo que ser.

É bom, é divertido e diverte-me (muito) pedalar... Sinto a minha alma renovada e parece que iria assim até ao fim do mundo...

Já hoje a pedalada foi do filhote. Enquanto ele pedalava para irmos tomar um difícil café, nós íamos a pé.

Tal foi a 'brutidade' dos trilhos que eu que me mexo praticamente todos os dias tenho dores em sítios inesperados: as omoplatas e o antebraço...

Ainda assim, feliz Natal a todos que por aqui passam...

 

- fotos retiradas -

Tinha que ir, tinha mesmo que ir

E fui.

Há duas semanas que não pedalava, não dava mais para aguentar.

"Ainda por cima", com mais aquisições para a bicicleta: um guiador e um avanço novos, à minha medida... Tinha que ir e experimentar. Primeiro foi estranho porque não estava habituada a um guiador mais largo e há sítios por onde passo em que os caminhos são mais estreitos mas... correu bem e não bati em lado nenhum...

Antes das dez saí de casa, nem estava frio mas a humidade da noite e dos dias anteriores preparou-me um terreno rugoso e enlameado, com poças e água castanha que me acompanharam durante a maior parte do percurso. Depressa fiquei com a roupa e a bicicleta cheias de lama mas não me importei. Tinha saudades e queria sentir o vento na cara e no corpo.

Queria ser livre e ir no meu silêncio e no das árvores, da água e de toda a natureza quase selvagem que me acompanhava nos meus pensamentos.

Às vezes não penso em nada porque a sensação de pedalar é tão boa, tão feliz e tão absorvente que só penso na velocidade, na média e nos quilómetros que já fiz.

Noutras vezes não quero saber de nada disso e só quero ir, ser livre e liberta.

Mas depois às vezes penso, penso muito na minha vida e... siga para bingo...

Duas horas e 38 quilómetros depois estava de volta. Valeram-me as 1300 calorias gastas que isto nos últimos dias tem sido só comer a mais e do que não devo...

Duas horas depois estava revigorada e completa com a chegada dos meus pais para o natal que este ano pouco ou nada me diz...

 

 

- foto retirada -

 

Feito...

Feita mais uma aula à hora de almoço e mais uma vez constato que me é difícil estar mais quieta e concentrada...
Tenho aprendido a equilibrar-me melhor, a ter mais flexibilidade e a aguentar-me em determinadas posições mas tudo o que implique ficar quieta mais de cinco segundos, transtorna-me o corpo e, principalmente, a mente...
Começa a fazer-me confusão estar quieta e concentrada e não consigo fazer movimentos que trazem consigo uma espécie de "grito" a soltar que supostamente nos fará libertar.
Pois eu estou presa e tenho pena de ainda ter todas estas inibições comigo. Foi pelos gritos e por alguns gestos que acabei por nunca me "dedicar" ao Body Combat. Parece que fico presa e não consigo falar, não sai nada de mim quando é suposto berrar ainda que goste de dar pontapés (acho...)...
Como eu gostaria de ser mais livre e descontraída mas à beira dos 40 anos não o sou, lamento mas não sou dada a grandes espontaniedades assim de repente.
Bicicleta...
Preciso urgentemente de pedalar. Já lá vão quase duas semanas. Auch, que a ausência custa...

(via Pinterest)

Mais um para a wishing list...

Às vezes vejo roupas que adoraria experimentar, se calhar nem me ficariam bem, não sei... Mas criam em mim o desejo de me vestir assim, aliás, criam em mim o desejo de ter coragem de me vestir assim um dia...
Ultimamente nem tenho comprado roupa e dou por mim a pensar que nem sei o que vestir ainda que tenha uma panóplia imensa de roupas em casa... Mas acordo de manhã e não sei o que vestir, parece-me ser tudo a mesma coisa e agarro-me às mesmas cores, adoro preto e agarro-me a ele como se ainda tivesse o imenso peso a mais que tinha...
Queria libertar-me e ser mais ousada nas minhas escolhas... Entretanto vou sonhando...

(do Pinterest)

Não sei como escrever isto sem me babar...

Mas tive uma reunião na Escola e vim de lá 'inchada' com a conversa que tive com a Professora e com a avaliação do filhote.

Teve a nota máxima em todas as áreas escolares, inclusive nas extra-curriculares, bem como na avaliação das suas atitudes a nível individual, num grupo e com os adultos...

Tem um pequeno grande problema: conversa muito e é-lhe difícil ficar sossegado na mesa na sala de aula mas isso não o impede de "absorver" toda a matéria...

Pronto, e isto é realmente o mais importante... Fiquei muito satisfeita e feliz por sentir que nós em casa também estamos a fazer um bom trabalho, ao nível da aprendizagem mas também da educação e na maneira de ser.

Depois de tudo isto ainda me foi dito que é uma criança voluntariosa que adora ajudar e que está sempre disponível para amparar os amigos e ajudar no que for preciso, seja a arrumar, seja a fazer o que é preciso...

E isto, em termos de cidadania, também me deixou muito satisfeita.
Fico satisfeita por saber (quer dizer, já o sabia...) que tenho um filho que não é egoísta e egocêntrico...

 

Ideias

Durante a aula de almoço, na minha ida ao ginásio, tive ideias brilhantes sobre as prendas para o jantar de Natal do meu trabalho. É incrível mas antes não me tinha ocorrido nada e equanto estava para lá aos saltos, no meio duma aula de Localizada bem puxada, fez-se luz na minha cabeça!
Isto só prova que fazer exercicío faz bem ao corpo e à mente e que lá por adorar treinar não quer dizer que tenha ficado burrinha...

:D

Corri os míseros 4 quilómetros e pouco do costume, antes da aula, e não há meio de melhorar o tempo que tem sido sempre o mesmo. Definitivamente, correr não é o meu forte...

Depois fiz metade da aula e por momentos os pensamentos tótós voltaram à minha mente de que no meio daqueles exercicíos puxados e violentos, ali estava eu a transpirar ao invés de andar a fazer comprinhas de Natal à hora de almoço...

É que este ano o espírito natalício é praticamente nulo e se não fosse o meu filho, acho que nem a árvore de Natal fazia... Consequentemente não tenho pachorra para compras e prendas e por isso gasto o meu tempo livre a exercitar-me, até porque no fim de semana passado não me exercitei...

:-(

 

Ora bem

Ora bem que hoje não fiquei xéxé no final da aula de cycling, tal como aconteceu na semana passada...

Hoje fiquei bem, muito bem e é pena que realmente a aula não seja mais longa e não haja tempo para mais... Mas hoje também estava cheia de energia porque não fazia exercicío desde... sexta-feira. A propósito, ainda não falei desse "exercicío de sexta-feira" mas tenho que falar disso brevemente...

Acho que a aula de hoje também foi diferente, mais difícil, tinha mais gente, e parecendo que não, isso também ajuda a que o ânimo seja outro. Quando as aulas são 'leves' parece que fica sempre a faltar qualquer coisa e que uma pessoa vem de lá semi 'vazia' até porque não tenho tempo para correr na passadeira ou ir fazer outro tipo de exercicíos...

Foi mesmo muito boa a aula, esforcei-me, coloquei (muita) carga e transpirei que me fartei, como de costume... Isto de chegar ao trabalho completamente vermelha e com o cabelo semi molhado não sei bem que ar dará à minha pessoa, de pessoa tresloucada certamente... Enfim...

Adoro a dinâmica das aulas, é muito divertido.

Um dia ainda levo os meus sapatos de encaixe para experimentar a fazer a aula assim... Qualquer dia, vamos lá ver...

E agora com licença que lá vou eu fazer o meu chá da tarde, ainda não sei bem de que sabor, e comer o meu pãozinho integral com manteiga e queijo...

:D

(imagem da net)

Algures, o que estás a fazer?...

Em vez de ir até à rua fumar um cigarro fazendo uma pausa no trabalho, que não fumo (nem nunca fumei), vou à internet pesquisar por maratonas de BTT...

Oh Meu Deus, estou mesmo apanhada do clima e este mês sinto a falta duma prova...

E por isso busco incessantemente por uma prova para Janeiro e já há dúvidas: se vou conhecer melhor (os parques infantis de) Sobral de Monte Agraço ou se vou ver as vistas na Serra de Montejunto...

Ficam as dúvidas e a ansiedade da escolha...
Ai c'adrenalina...

 

 

Sei que estou atrasada mas mais vale tarde que nunca...

E por isso comecei agora a ler, emprestado por uma amiga, "As Cinquenta Sombras de Grey"...

Bem sei que toda a gente já leu este livro mas acho que ainda vou a tempo e por isso tenho ido menos ao computador ao serão o que só por si é bom...

Quero tanto "libertar-me" do Facebook e por isso é com imenso prazer que tenho lido mais e ficado menos on line...

Ainda vou no início e toda a gente me diz que o livro é empolgante e, até ver, tive uma "desilusão": a idade dos intervenientes, talvez porque a minha própria idade é mais 'avançada'.

Neste momento, à "minha visão" ter menos dez ou doze anos faz-me achar que essas pessoas são demasiado 'novinhas'

 ;-)

 

Fim de semana sem pedalar e com muita comida...

Pois é, como também sou "gente", este fim de semana, e tendo em conta que se aproxima o Natal, foi dedicado à família e por isso não houve tempo (literalmente) para pedalar e também o tempo meteorológico não o iria 'permitir'...
E confesso que até soube bem estar dois dias sem fazer exercicío, sem preocupações, a passear, a usufruir dos que me são  mais importantes e próximos, e a comer muito e sem sentimentos de culpa...

Quase tudo girou à volta do filhote porque a família veio ver o seu treino de futebol enquanto eu adiantava o almoço em casa, já adiantado de véspera, e por isso fiz um lombo assado, arroz branco, um gratinado de castanhas com legumes, polvo à lagareiro e ainda um pudim...
Almoçámos em casa e rumámos à festa da escola de Música do filhote para ver as atuações e a primeira vez do filhote a acompanhar os colegas de aula/instrumento. Claro que o filhote ainda não tocou o instrumento que anda a aprender mas acompanhou os outros meninos num ritmo certo e embalado a tocar 'guizos'.
E eu, como mãe babada, babei e emocionei-me ao ver o meu filho no palco diante duma imensa plateia... Ali estava o meu filho, o mais novo de todos, no meio da Música... Fiquei sem palavras ao ver a sua postura e o seu gosto pelo que estava a fazer...
Entretanto tivémos um jantar mega, hiper calórico e divertido. Eu cá sou assim nos "buffets", provo de tudo um bocadinho e por isso desde as entradas às sobremesas, provei de quase tudo e não é que adorei e comi sem pensar nas calorias?! Foi  muito bom não ter que pensar em nada e usufruir da companhia, da comida e da música que entretanto começou...
O pico desta jantarada foi quando eu e o filhote "aderimos" a um comboio de pessoas que passava e dançava a música "mas quem será / mas quem será / o pai da criança / eu sei lá, sei lá..." e por aí fora.
No fim do comboio este desfez-se e eu fiquei a dançar com o filhote. Afinal, as "aulas" de dança que lhe dou em casa sem sempre dão resultado ;-)
Ontem fomos à Vila Natal e ainda que chovesse um pouco não arredámos pé e as crianças divertiram-se mesmo muito, e os adultos também...
Foi muito diverdido...
Não sei há quantos meses não passava um fim de semana assim... Às vezes é mesmo bom variar e ainda que tivesse pensado na bicicleta (é muito difícil esquecê-la...) confesso que foi bom mudar um pouco as rotinas e as vivências...
Ah, e acabei por não falar do que se passou na semana passada. Isso fica para um outro post porque 'merece'...
;-)

Sinto-me viva

É assim que me sinto hoje e tudo por que passei por uma nova experiência e ultimamente apetece-me não deixar fugir oportunidades porque a vida é curta demais.

Sinto que estou a viver coisas que nunca vivi e que acabam por me divertir e fazer feliz, nem que seja por breves momentos mas isso não importa. O que importa é sentir e absorver as sensações únicas de experiências únicas que vão ocorrendo.

Não sei se estando a viver em Lisboa se também iria dar um novo rumo à minha vida e vivenciar outras coisas mas a verdade é que desde que me mudei para o Oeste que sinto mais as coisas e que as 'aprecio' mais e melhor... Penso constantemente que devo "aproveitar" e quase "sem querer" coisas acontecem na minha vida e por muito simbólicas que sejam porque não ganhei o Euromilhões nem passei a ter um jato particular, são importantes e significantes no meu percurso.
Quero viver enquanto posso. Parece que estou a viver coisas que devia ter vivido aos 20 anos mas nessa altura estava concentrada e fechada no meu mundinho a estudar e nada mais do que isso...

Vivo e sinto que para além do que sinto que vou ter estórias para contar quando for velha e se não chegar a velha pelo menos vivi coisas que outras pessoas não viveram...

Bem sei que não se percebe do que estou a falar, isso fica para outro post, mas hoje o que importa é que vivenciei algo diferente, divertido e engraçado e eu deixo que o mundo e a vida me deêm esses pequenos momentos de prazer e felicidade...

 

 

A babar(-me)...

Bom, não é por nada mas para além de andar sempre a pensar na bicicleta agora fiquei a babar-me de vez.

É que agora a bicicleta tem o meu nome (aqui na foto devidamente coberto pelo retângulo cor-de-rosinha) e o grupo sanguíneo, e está dum lado e doutro da bicicleta...

E tudo a cor-de-rosinha e eu deliro porque assim até parece que sou uma profissional da coisa mas na verdade esta informação é muito útil para quando ando sozinha a pedalar.

Pensando no pior (cruzes, canhoto) e imaginando que caio e que fico inanimada, pelo menos assim ali está o meu nome e o grupo sanguíneo...

Foi o pai cá de casa que teve a ideia e a paciência de colar as letras na bicicleta e foi graças a dois amigos que a impressão foi feita com carinho e sem demoras...

E agora mal posso esperar para andar por aí a pedalar com a bike devidamente composta...

:D
Mas avizinha-se um fim de semana intenso em festas natalícias, atividades do filhote, compromissos familiares e culinários, em suma, um fim de semana de não saber para onde me virar e por isso se calhar nem vai dar para pedalar :-(

 

 

- foto retirada -

E à hora de almoço foi assim

Foram 25 minutos na passadeira a correr 4 kms e pouco. Parte deles foram feitos a conversar pelo que acresce alguma dificuldade e em momento algum falei como se não conseguisse ou estivesse cansadíssima.
Estava a correr a uma velocidade de 8.8 ou 9.0 ou 9.2 e falava normalmente sentindo apenas o suor a escorrer pela testa e pela cara abaixo...

Entretanto fui para uma aula de localizada onde continuei a escorrer suor por todos os lados e em que fiz "tudo e mais alguma coisa"...

Hoje estava com a 'pica' toda e pena que tive que sair a meio da aula mas enfim...
E pronto, é só isto...

 

A idade tem destas coisas

Ontem ao fazer 'zapping' pelos canais dei de caras com um programa na RTP Memória sobre as Doce. Nesse programa passaram atuações, videoclips e participações em programas diversos.

E num instante regressei à minha infância e às músicas de que tanto gostava.

Disse imediatamente ao meu filho que gostava daquelas músicas desde para aí os 6 anos, a idade que ele tem agora...

E curiosamente ele ficou curioso e acompanhou-me a ver, ouvir e a cantalorar as músicas que eu sei de trás para a frente. E tivémos um momento "nosso", tão simples, tendo como banda sonora as Doce...

Adorava as Doce e hoje quando as ouço e/ou vejo adoro e recuo muitos anos no tempo, à minha infância, à minha infância feliz, despreocupada, amada e ingénua.

Nessa altura "obrigava" os meus pais a comprarem(-me) os 'singles' em vinil das Doce e ainda estão lá pela casa dos meus pais...

Que belas memórias e recordações e por momentos tive saudades da criança que fui, ainda que extremamente tímida, fechada e insegura, mas era extremamente feliz e amada...

E talvez por isso ou por todas as recordações dei por mim a choramingar quando deu a atuação das Doce (no caso já só três delas) no programa de passagem de ano para 2007 com os Gato Fedorento.
Ver as raparigas que eu idolatrava agora mulheres envelhecidas, com algum peso a mais e tantos anos depois foi quase como um murro no estômago na minha cabeça fantasiosa da imagem que tinha delas. Ver que 'cresceram' e envelheceram lembrou-me que a vida passa a correr, que há momentos espetaculares na nossa vida que não duram para sempre, e que efetivamente, crescemos e envelhecemos e que nada dura para sempre.

E é também por isso que tento viver tudo ao máximo porque o envelhecer me assusta.

Porque não sei se serei capaz de pedalar ou de correr aos 60 anos.

Porque sei que mais dia menos dia as rugas chegam, os cabelos brancos (alguns) já chegaram e que esta ideia do eterno, perfeito e bonito não dura para sempre...

 

Não é normal

Não é normal não vir "feliz" duma aula de Cycling...

Hoje cheguei ao trabalho com as sensações melacólicas que costumo ter quando venho das aulas de Body Balance e por isso não estou a entender...

É que nas aulas de Cycling há sempre a 'descarga' e a intensidade de que gosto e por isso fico sempre a sentir-me bem. Penso na bicicleta e nas pedaladas e fico ainda com mais energia para fazer os exercicíos mas hoje... hoje não fiquei "animada" e não estou a perceber.

Também não deve ser para perceber porque daqui a pouco isto passa...

Talvez seja do nervosismo da semana e dos dias intensos que se aproximam...

E do trabalho que tem sido mais que muito e algo 'stressante'...

 

 

Coisas que (ainda) me fazem brilhar os olhos

Eu e o filhote a lancharmos um lanche de fim de dia num qualquer supermercado.

Um café e um pastel de nata com canela para mim.

Um ice tea de pêssego natural e um 'downuts' coberto de chocolate para o filhote. Sim, eu sei que não é propriamente um lanchinho muito saudável mas o filhote é escanzelado, lava os dentes e comeu os lanches equilibrados e 'rígidos' que lhe enviei para a Escola e depois de estar na Escola durante quase nove horas achei que merecia um pouco de 'divertimento', e se aquele era o lanche que queria, eu permiti-o...

Estávamos os dois sentados numa mesa quando entretanto começa a dar uma daquelas músicas deprimentes e "de elevador" que servia de banda sonora ao supermercado. Como não podia deixar de ser, era uma música natalícia e assim de repente e sem qualquer hesitação o meu filho começa a cantar com o 'downut' na mão (isto escrito assim parecem só más educações, primeiro encho o miúdo de comidas cheias de açúcar e depois canta quando come, enfim...) e olha para mim dizendo e cantando:

We wish you a Merry Christmas;
We wish you a Merry Christmas;
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year.
Good tidings we bring to you and your kin;
Good tidings for Christmas and a Happy New Year.

E assim de repente os meus olhos brilharam porque a sua melodia na sua voz fina de criança, aliadas a um bom sotaque inglês, fizeram com que "caísse" tudo dentro de mim e naquele momento achei que estava no paraíso e que se um dia estivesse menos bem ía querer apenas que o meu filho cantasse para mim... E cantou e encantou-me (como dizia a outra) e eu quase chorei ali no meio do supermercado a ouvi-lo cantar.
Lembrei-me que o meu pai sempre cantou até adoecer, até ter voz e que se calhar esses genes estariam ali no neto...

Se no meio da barafunda dum supermercado foi assim, nem quero imaginar como será na festa de natal...

Eu hoje já...

Eu hoje já fiz uma feijoada de carne com arroz branco para o almoço.

Eu hoje já fui levar o lixo, tomar o café da manhã e comprar pão no café perto de casa enquanto o filhote ficou, pela primeira vez, sozinho em casa a ver bonecos já que o pai tinha ido pedalar de manhã. Conversámos sobre isto e como sabia que não me ia demorar, achei que estava na altura de o 'responsabilizar' para este pequeno grande passo...

Eu hoje já passei muita roupa a ferro.

Eu hoje já pus a lavar duas máquinas de roupa e apanhei e estendi roupa.

Eu hoje já fui ao sotão buscar a árvore de natal e os enfeites e assim fizémos a árvore de natal, eu e o filhote, quando esta já 'deveria' ter sido feita há uma semana atrás...

Eu almocei.

Eu comecei com uma espécie de neura por não ter ido pedalar de manhã e depois do almoço equipei-me, num tempo fechado, nublado e frio, peguei na bicicleta e fui.

Eu fui e não encontrei mais ninguém a pedalar e por momentos senti-me louca por me apetecer tanto ir andar de bicicleta num domingo à tarde bucólico e melancólico.

Eu tomei café a meio do percurso enquanto os presentes no dito me olhavam e miravam como se eu fosse um extraterrestre.

Eu tomei café ao ar livre para estar mais próxima da bicicleta e mais longe dos seres humanos que me miravam enquanto eu pedia o café ao balcão.

Eu hoje pedalei muito depressa e por isso fiz 37,5 kms em 2 horas com uma altimetria de 546 metros e tendo gasto 1300 calorias...

Eu cheguei a casa gelada e cheia de fome ainda que tenha comido uma barrita e dois rebuçados pelo caminho e por isso lanchei antes de tomar banho.

Eu hoje fiz uma "Carbonara" para o jantar e foi a primeira vez que cozinhei este prato bem como os cogumelos frescos (!!!) - por incrível que pareça - e, não desfazendo, ficou muito boa a massa que fiz com "Fusilli Tricolore"...

Eu hoje já dei beijos, já abracei, já mimei, já dei banho e adorei o meu filho.

Eu hoje já tratei das minhas mãos e unhas que pintei, dei um jeito...

Eu hoje já fiz muitas coisas mas não me sinto cansada e por isso agora aqui estou a escrever este post sem sono ou vontade de dormir.

Eu hoje tirei muitas fotos a pedalar.

E eu hoje fui sozinha porque a minha amiga das pedaladas foi pedalar de manhã, o maridão foi pedalar de manhã, eu fiquei com o filhote e por isso só pude ir à tarde.

O vício. Isto é um vício. E quando penso que vai diminuir ou abrandar, constato que não vai...

Que afinal vai mas é aumentar a vontade de andar de bicicleta...

 

- foto retirada -

Eu e os meus ténnis de corrida velhinhos. É verdade, não tenho usado os sapatos de encaixe porque me têm feito doer os dedos dos pés. Podem ser os sapatos que não estão bem afinados, disseram-me.

Entretanto vou pedalando assim porque me sinto segura e até mais veloz...



Só me apetece dar-lhe beijinhos e ficar a olhar para ela ou como estava deserta que o fim de semana chegasse...

Bolas que esta semana custou a passar...

Passei a semana toda a pensar na bicicleta, caramba, uma pessoa fica mesmo "apanhada" do clima e então quando adora a sua 'máquina' e se sente ainda melhor a pedalar, parece que a ansiedade de não o poder fazer durante a semana aumenta exponencialmente...

Até parece que andava 'triste' por não pedalar e a bicicleta sempre em mente...

Mas o fim de semana chegou e não deu para aguentar para esperar pelo domingo de manhã para ir pedalar e eu e a minha amiga das pedaladas lá fomos hoje.

Devemos ser doidas varridas por irmos andar de bicicleta num sábado à tarde em que começou a ficar frio já que de manhã este não se fez sentir e nem tivémos de usar casacos nas nossas rotinas matinais...

Na verdade o vento era fresco mas não tão frio como no domingo passado de manhã e por isso não levei gorro nem casaco.

E assim sendo, e depois de "mil e quinhentas" atividades domésticas, compras para casa e atividades dos filhotes durante a manhã, lá fomos as duas exorcisar as nossas neuras e pôr a conversa em dia.

O tempo não era muito porque às 17h30 cai a noite e por isso fomos sempre num ritmo acelerado.

Nesta bicicleta sinto-me segura, mais confiante, a pedalada desenvolve-se a um bom ritmo porque não tem problemas mecânicos como tinha a outra, tem mais mudanças e por tudo isto consigo acelerar mais e melhor. Noto que a minha amiga já não fica tanto tempo à minha espera porque ela sim, ela é veloz como a luz...

Foi um passeio espetacular banhado de sol e por isso que confusão me faz passarmos por sítios tão agradáveis onde se pode caminhar, correr ou apenas contemplar o mar e não se viu viv'alma...

Encontrámos apenas duas ou três pessoas a pedalar e de resto mais ninguém pelos caminhos...

A parte "chata" foi um sapo e um pássaros mortos no chão mas... faz parte...

Que bem que me sabe pedalar, nem consigo explicar bem o que sinto.

Só sei que me sinto feliz a fazê-lo...

E assim sendo, hoje pedalámos 36 kms em 2h05 que me gastaram cerca de 1300 calorias.

A altimetria foi de 500 mt e a velocidade média de 17 kms/hora.

Não houve tempo para mais por causa dos dias curtos e por isso chegámos a casa já com a noite a cair e cheias de lama.

Caramba, estou deserta que cheguem os dias mais longos... Isto assim não rende nada para quem trabalha durante todo o dia...

 

 

- foto retirada -

A cabeça feminina é mesmo algo extraordinário...

Mas por que será que realmente nunca estamos satisfeitos connosco ou então por que será que começamos a reparar em tudo e mais alguma coisa e a criar "minhocas" na nossa cabeça...

No balneário do ginásio, antes de ir para a aula, até achei que estava com boa cara.

Entretanto começou a aula e, lá está, ainda que adore os exercicíos, comecei a não adorar o que  via no espelho...

Ali estava eu, primeiro com uma camisola de manga comprida por causa do frio, e depois de cavas porque entretanto fiquei cheia de calores, ali estava eu frente ao espelho, sem ninguém à minha frente, e a achar-me 'cheiinha' no rabo e nas ancas, magra a verem-se os ossinhos no peito, na parte das clavículas e do esterno, marcas de bronzeado de blusas de manga curta, ainda de andar de bicicleta no tempo mais quente, e as mãos brancas das luvas que uso a pedalar.

Por  momentos auto critiquei-me mais do que o habitual e estupidamente apetecia-me olhar para todo o lado menos para mim no espelho...

Gostava de ser daquelas pessoas que adoram ver-se ao espelho (em público), cheias de auto confiança e poses sem qualquer problema...

Eu até gosto de me ver ao espelho mas é em privado e depois quando começo a achar que estou mais "composta" em determinados sítios, parece que me passa uma "coisinha má" pela cabeça...
Bem sei que isto são parvoíces e que mais loguinho isto passa.
Ainda pensei não ir à aula porque chovia imenso e porque parece que sou demasiado certinha e fixa mas depois pensei que se ando de bicicleta com a chuva a cair a potes, no meio da lama que se esvai como se fosse um rio, porque raios não hei-de fazer uma aula que é dada numa sala abrigada num local fechado?
Hello?!
:O

(imagem da net)

Tem dias

Tem dias em que não tenho paciência para o Facebook.

Mas depois há dias em que me farto de rir com aquilo, com a interação, com o imediato, com o à vontade das fotos.

Depois tem dias em que não tenho muita paciência para o blog ainda que seja o meu menino querido e depois nem sei bem o quê e como escrever.

Mas depois é no blog que escrevo o que me vai na alma, de forma longa e despreocupada...

E depois há dias em que a inspiração não é muita e em que parecem só sair parvoíces...

Enfim, poderia dizer que quase suspiro pela bicicleta mas acho que (quase) ninguém iria compreender. Que anseio pelo fim de semana para poder ir pedalar novamente e 'constatar' que a bicicleta, esta bicicleta, é realmente melhor do que a outra e que me deixa pedalar mais e melhor e sem problemas.

Que a outra bicicleta ficava ao relento e que esta nem pensar, que está guardadinha no sotão à espera dos dias em que voltarei a pedalar...

Que ontem fiz uma aula de cycling que durou apenas 45 minutos e que por mim teria continuado. Ainda que a aula tenha picos de dificuldade, sinto-me a querer (e a poder) fazer mais, muito mais, e que faço as aulas com uma super, mega energia, pensando sempre que se tivesse tempo para ir ao fim do dia faria as aulas que duram uma hora e que são mais difíceis mas... por enquanto não dá.

Que hoje fui ao ginásio à hora de almoço e que corri 4,150 kms em 28 minutos, coisa pouca portanto. Eu e a minha falta de jeito para as corridas...
Que depois fui a metade duma aula puxada em termos cardio vasculares e de força e que saí a meio, completamente encharcada e transpirada e que agora estou cheia de fome e que por isso, depois de publicar este post, vou ali beber um cházinho e comer o meu pãozinho integral com manteiga e queijo.

Que o chá é de frutos vermelhos e que adoro a mistura entre o doce e o ácido e que é mesmo uma explosão de frutos vermelhos e que me faz lembrar o verão e as pedaladas, sempre a bicicleta, e as pausas com a minha amiga para comermos amoras dos arbustos selvagens que encontramos pelo percurso...

 

 

As etiquetas dos capacetes e eu...

Eu e as etiquetas dos capacetes...

Com o primeiro (na verdade, segundo) capacete andei para aí um mês com o preço colado e nem eu nem ninguém reparou :D

Só dei conta quando um dia me sentei numa esplanada, tirei o capacete e coloquei-o sobre a mesa. E lá estava o preço bem colado...

Agora com este ía pelo mesmo caminho, ainda que não fosse o preço mas com o tamanho colado e quando pousei o capacete lá estava o "L", sou mesmo cabeçuda...

Enfim, uma família de capacetes que não custa a identificar: o meu que é branco e cor-de-rosinha, o do filhote que é do Homem-Aranha (!) e o do maridão que é azulão :D

Este encontro de capacetes deu-se no fim de semana à tarde em que saímos os três de casa para darmos uma voltinha e tomarmos café próximos de casa. Por momento senti-nos estrangeiros, vestidos "normalmente" (ainda que de forma confortável), com os capacetes, com um sol banhado por um vento frio (deviam estar uns 10º) e lá fomos nós a pedalar até à esplanada mais próxima...

O filhote fez algumas subidas mais difíceis e foi muito divertido este pequeno passeio em família :-) 

- foto retirada -

Falar ou não falar, eis a questão

Por vezes gostava de ser uma pessoa mais "viva" mas não sou... Por norma sou, e sempre fui, calada, caladita... Quero com isto dizer que nunca fui muito expansiva nem de grandes conversas, risos ou de ficar à vontade assim de repente.

Assim de repente sempre fui, e continuo a ser, mais de ouvir. Só falo mais com quem me é realmente mais próximo. Só me começo a rir e a falar mais, e até a gracejar, quando ganho confiança com as pessoas.

Contudo, o meu "semblante" típico e comum é o estar calada e não falar muito e às vezes gostava de me "impôr" mais falando, quiçá até com um tom de voz umas notinhas acima...

Não me recordo de estar à vontade a falar para várias pessoas e por muito estúpido que isto possa parecer, às vezes penso que se tivesse que perder um dos sentidos, que fosse a fala porque então em dias de neura só queria era ficar calada e que não me chateassem. Até podia escrever mil posts aqui no blog mas falar... Falar já é outra coisa...

E à hora de almoço fui dar um jeito no cabelo, penteá-lo, cortar as pontas para dar um pouco mais de volume e a verdade é que enquanto ouvi e fiquei a saber que duas pessoas tiveram vários animais de estimação, os seus nomes, quantos anos viveram e/ou se são do presente, doenças, tratamentos, raças, relacionamentos dos animais com os amigos dos donos e por aí fora, de mim ninguém ficou a saber da minha dor por ter perdido a minha gata há um mês e tal, nem o seu nome, nem que tinha 11 anos e que me seguia e venerava pela casa fora, que ainda tenho um gato a caminhar para velhote que se senta à mesa do pequeno-almoço na esperança de lamber o leite que restou dos flocos ou do leite com chocolate do filhote e que ainda tenho uma cadela que é a minha princesa com o seu olhar dócil e terno...

Apeteceu-me fechar os olhos e adormecer enquanto a água quente me afagava os cabelos e as mãos que os lavavam me fizeram sentir uma espécie de massagem. Soube-me bem. Soube-me bem o corte e o esticar brusco do cabelo com a escova e o secador.

Gosto de ser penteada, que posso eu fazer... Mas durante este processo recorri a milhentas e diversas expressões faciais porque da minha boca nada ou quase nada saíu.

E tem sido quase sempre assim. Algumas pessoas "apanham-me" e começam a falar-me da sua vida, nem que seja por terem ido ao mercado ou à drogaria.
Pena que algumas pessoas não percebam nem saibam que também eu teria tanto para dizer mas fica para depois...

Foi bom por demais...

Pois, realmente, nada a ver com a anterior bike.

A anterior bike também trabalhou muito, tinha cerca de 8 mil quilómetros em cima e era duas polegadas abaixo do "meu" tamanho e tudo isso contribuíu para que me 'falhasse' muitas vezes com problemas mecânicos e técnicos... Mas esta bicicleta...

Esta bicicleta não se ouve a pedalar.

Não se ouve quando mudo de mudanças.

Não prende, não bloqueia, apenas vai e ontem levou-me a pedalar cheia de energia porque não o fazia há duas semanas e estava ansiosa para ver como se iria "portar" a nova máquina...

E portou-se muito bem. Por momentos senti-me uma autêntica criança que estava a delirar com um brinquedo novo...

Eu e a minha amiga das pedaladas fomos e andámos pela lama e pela terra, pela areia e pelo alcatrão. Vimos Garsas, o mar, as ondas, as flores, as folhas caídas no chão, vimos caçadores com armas imponentes bem próximos de nós e pedalámos muito apesar de estarem 5º quando saímos de casa e uns 9 ou 10º quando regressámos.

Um gorro por baixo do capacete, luvas de inverno, calças quentinhas, uma t-shirt, uma camisola de ciclismo de inverno e ainda um casaco por cima deixaram-me pedalar de forma confortável.

Foram 46 quilómetros em 3h15 mas podiam ter sido muitos mais se houvesse tempo para tal mas como não há é o que se pode arranjar no tempo de duas mulheres mães, trabalhadoras e "donas de casa"...

A altimetria foi de 1200 metros e gastei cerca de 2200 calorias (uma dieta diária de um adulto portanto...).

 

 

- fotos retiradas -

Aqui era só mesmo areia, tivémos que desmontar da bike por alguns momentos.

A vista sobre o mar e as Berlengas lá ao fundo compensam todo e qualquer esforço...

:D