terça-feira, 27 de agosto de 2013

25 ou 26...

Vou na sessão vinte e cinco ou vinte seis, já nem sei bem, de Fisioterapia.
Aos poucos instala-se um sentimento de não querer ir apesar de precisar, e muito... Estou (estamos) de férias e parecendo que não, acaba por 'interferir' com a vida livre das.. férias...
E depois faz com que me sinta "doente". Quando vou e estou nas sessões de Fisioterapia "(re)lembro-me" que estou 'doente', que não estou 'normal', que o meu braço não gira, não roda, nem se levanta na totalidade e isso deixa-me angustiada.
Sim, posso andar de bicicleta, é verdade.
Sim, estou muito melhor, também é verdade.
E no meu dia à dia não preciso de girar o braço nem de o levantar e talvez por isso me 'esqueça' de que não tenho o braço "bom". É como se ignorasse que o braço e o ombro estão ainda em recuperação e na Fisioterapia eu não posso ignorar o óbvio, que o braço e o ombro não funcionam a 100%...
E depois a minha relação com a cicatriz melhorou substancialmente. Não ando ainda com blusas cavadas ou de alsas mas também já não me importo quando se vê um bocadinho nalguma manga mais curta. Na praia ando à vontade, decidi tirar as blusas para ver se ganho alguma cor, mesmo colocando protetor com fator 30 e fator 50 na cicatriz...
Hoje acordei assim, o que hei-de fazer. Ontem foi um dia tão bom de praia, mergulhos, passeios e petiscos e ainda comprei umas calças novas e hoje estou assim, meio angustiada e com uma espécie de bloqueios.
Não me apetece ir à Fisioterapia, e é isso...

sábado, 24 de agosto de 2013

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Menos mal...

Bom, e hoje lá fui eu à farmácia pesar-me e sou portadora de boas notícias: desde a semana passada que perdi mais 750 gramas. Não chega a 1 quilo, é certo mas... devagarinho estamos a conseguir 'chegar lá'...
É que em duas semanas foi-se 1,850 Kg, o que é muito bom... Faltam assim perder cerca de 8 quilos para voltar ao peso com que me sinto bem.
Tenho mesmo que fechar mais a boca e fazer exercício. E parece que o facto de ser eu a cozinhar e não a minha mãe também tem influência, e muita...
Aproveitando estes quase dois quilos a menos, aproveito para 'mostrar' umas calças que uma amiga me deu porque não lhe serviam. São dos "chineses", é certo, e eu nunca as compraria mas afinal fiquei agradavelmente surpreendida com o resultado final porque não desgostei do efeito nem das cores. As calças têm cores e um padrão muito diferente do habitual em mim e talvez por isso dão outro ar...
E hoje fui pedalar. Estava muito vento mas ainda assim pedalei 40 kms em 2h20mns com uma média de velocidade de 17,2 kms/hora e uma altimetria de 424 mts.
O pulsómetro indica que gastei cerca de 1500 calorias.
E é isso...

- fotos retiradas -

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Há muito tempo que não me ria a ler...

E hoje na praia isso aconteceu. Aliás, ri-me tanto que as pessoas à volta deviam pensar que estava louca ou então que estava a chorar porque a risada era tão grande que me levou às lágrimas...!
Ainda por cima, estava sozinha com o filhote porque o pai teve assuntos a tratar e nós fomos os dois apanhar um pouco de sol.
Não me recordo de me rir com vontade ao ler um livro e isso aconteceu com este livro, oferecido por uma boa amiga aquando do meu aniversário. Há também um espetáculo sobre este livro e com a sua autora e se a ler me fartei de rir, imagino a ver tudo isto ao vivo, deve ser a risota total.
E sim, sou mulher mas ri-me das descrições de alguns dos nossos comportamentos porque só pensava: "é que é mesmo assim!!!" e então ria-me mesmo muito!!!
E esta boa disposição deve ter contribuído para me "libertar", salvo seja. Coloquei o creme protetor como habitualmente, fator 30 em mim e fator 50 no filhote, na minha cara e pescoço e... na cicatriz...
Pois hoje decidi deixar a blusa do costume (que tapa a cicatriz...) e pus umas três ou quatro camadas de creme em cima da... cicatriz e fiquei com o braço tão branco naquela zona que se notava a milhas que ali deveria haver "algo"... Pois então foi o primeiro dia na praia que estive sem a blusa o tempo todo e em que quase todo o tempo estive na água a brincar com o filhote, mergulhei e apanhei um pouco de sol a horas em que este já não fará mal...
Contudo, e tendo pedalado pouco, estou afinal com o bronzeado dos ciclistas... As marcas nos braços e nas pernas (dos calções) não enganam...


Precisava de mais um bocadinho

 Há situações e "assuntos" em que precisava de uma dose inspiradora de mais auto confiança, de acreditar mais em mim e nas minhas capacidades. Quer dizer, não é que não acredite em mim mas há coisas em que me parece que me subestimo a mim mesma... 
Não dou a devida importância, acho sempre que não é bem assim ou que não consigo ou que não dá... 
E depois sinto-me um pouco 'parva' por não acreditar mais em mim mesma e naquilo que consigo fazer e ultrapassar. 
Afinal, já passei por tanto e aqui estou, de pé...
Por isso, o melhor que tinha a fazer era levar certas coisas mais na "desportiva" e acreditar mais em mim. Parece que estou sempre com receio de 'falhar' ou de fazer 'má figura' quando isso nem importa ou interessa ou até é provável que não aconteça...
Sai uma dose de auto confiança reforçada para a minha mesa...


quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Nunca pensei dizer isto

Mas hoje "gostei" de voltar a passar a ferro.
É verdade, há quase cinco meses que não passava a ferro porque... não conseguia... E hoje, depois de muito lavar e estender, achei que era um "bom dia" para tentar passar a roupa e consegui. Contudo, acho que é mesmo a tarefa doméstica que mais abomino. Fiquei contente por a conseguir fazer mas... não tinha saudades porque definitivamente não gosto de passar a ferro.
Aliás, com as t-shirts, camisas e roupas mais elaboradas vieram as 'pontadas' e dores no ombro e no braço. Tive que fazer pausas...
Queria que tudo fosse 'normal' novamente e ainda que esteja muito melhor do que o previsto para esta altura, continuo a pensar no que me aconteceu e que eu não sou ainda a mesma...
Tive também mais uma sessão de Fisioterapia e por causa dos meus avanços houve também uma espécie de "upgrade" na dificuldade dos exercícios que faço... E por isso, por ser agora mais difícil fazer estes novos movimentos, fico cheia de calores e por vezes de dores...
Estou agora como estava no início do que agora já faço sem qualquer problema ou dificuldade mas a dúvida persiste: conseguirei algum dia voltar a levantar o braço na totalidade para cima, para os lados e afins sem me esforçar e fazer caretas pela dor provocada...?
Conseguirei algum dia voltar a rodar o braço...?
Não sei. Ninguém sabe. E é no fim das sessões de Fisioterapia que caio em mim como numa espécie de recaída e relembro a queda que tive, tudo por que passei, tenho passado e estou a passar.
A vida continua. Prossigo. Sorrio mas não há dia em que não pense nas dores que tenho tido. Não há dia em que não pense ou não sonhe com o meu pai.
Suponho que para mim este ano de 2013 seja o ano da dor, a dor física e a dor emocional...

Imagens...

Não me recordo de andar assim de bicicleta.
Contudo, gosto muito da Julia Roberts e do filme onde interpreta esta personagem.
E como lá vai ela na bicicleta, apeteceu-me colocar aqui esta imagem...


Vou mandar fazer um 'jersey' destes para mim mas...

Será personalizado, ali na manga, junto ao ombro direito e tal. 
É uma ideia maluca mas seria bem original e único!!!
:P

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Por estes dias...

Muitos passeios, voltas, esplanadas, gelados, petiscos e afins a três para ver se se recuperam as energias dum ano menos bom...


Praia quando o tempo o permite...


Esta foto é só porque me apeteceu, só isso.


Não sei porquê nunca falei disto aqui no blog mas a verdade é que começámos nas férias de verão do ano passado a fazer Geocaching... O filhote adora e chegámos a levar connosco amiguinhos do filhote que adoraram esta aventura. Com o final das férias do ano passado e com tudo o que tem acontecido (de menos bom) em 2013, só agora retomámos este jogo que está, literalmente, por toda a parte! É fascinante pesquisar pistas, localizações, ir até sítios que nem conhecíamos bem apesar de passarmos por lá constantemente, dar atenção aos detalhes e poder caminhar e andar ao ar livre e encontrar o que procuramos. Deixamos o registo e assinala-mo-lo no 'site'.
O filhote delira e ajuda sempre a procurar...


De resto, bicicleta às vezes. Hoje pedalei 41 kms (BTT) em 2h20.
E sim, continuo na Fisioterapia e por isso estas férias não parecem férias "a sério" porque o meu braço, apesar de estar muito melhor, ainda não é um braço normal. Ontem, pela primeira vez desde que caí, consegui levar a mão/braço direito à cabeça e assim lavar o cabelo. Até aqui tenho-o feito apenas com o braço esquerdo...

sábado, 17 de agosto de 2013

Tenho duas pernas, "ok...?"...

Post semi telegráfico.
Acordei cedo e o tempo estava ventoso e cinzento, não dava por isso para irmos à praia.
Tomei o pequeno-almoço e em vez de ficar sentada no sofá a ver televisão, peguei na bicicleta e fui pedalar sozinha, contra o vento.
Sinto novamente aquele prazer de pegar na bicicleta e ir. 
Sinto vontade de ir e gosto de pedalar com a minha amiga.
Enfim, e por tudo isto fui, cheguei ao mar e fiquei a contemplá-lo. É uma coisa minha que gosto de fazer: chegar ao mar e olhá-lo como se nele encontrasse a resposta aos meus problemas e dúvidas...  Como se ele (o mar) fosse o meu melhor ouvinte e em silêncio entendesse e respondesse a tudo o que se passa na minha cabeça...
Bebo um café e volto para casa.
Pedalei 38 kms, maioritariamente BTT, em  duas horas e dez minutos com uma média de velocidade de 17.1 Kms/hora. Gastei cerca de 1220 calorias.
E foi isso.


sexta-feira, 16 de agosto de 2013

O prometido é devido

E há algum tempo que tinha prometido ao filhote irmos novamente ao Oceanário e fomos durante os dias em que estivemos em casa dos meus pais. Nesses dias demos voltas por Lisboa como se fôssemos turistas, 'outsiders', coisas de quem agora raramente ou nunca vai à capital. Os sítios por onde andamos eram curriqueiros e banais no nosso dia à dia antes de nos mudarmos para o Oeste mas agora é quase como se não fôssemos de lá...
De qualquer forma, pelo menos eu, observo tudo de forma diferente e mais minuciosa, presto mais atenção aos detalhes e assim passámos uma manhã no Oceanário, cheio de gente, turistas, emigrantes e quase que tínhamos que esperar para conseguirmos chegar ao vidro...
O filhote adorou e por certo que tão depressa não esquecerá tudo o que viu...



Fashion da Feira nas Férias...

Pois bem, queria muito qualquer 'coisa' para levar calçado para a praia nas férias.
Pois que calhou a irmos a uma feira, daquela onde comemos pão com chouriço acabado de sair do forno improvisado, onde há churros e farturas com fartura, muitas roupas e carrocéis e eis que nos deparamos com umas chinelas e essas chinelas parecem de repente serem ideais para serem usadas tão somente a caminho da praia.
Ainda por cima, essas chinelas custam a módica quantia de... 3,5€, sim, leram bem, e, inacreditavelmente e quase contra tudo o que se acredita, existem no número 41...
Venham de lá as chinelas. Para o ano certamente que já não devem ser "vivas" mas que sejam eternas enquanto durem...
:D


Será que é desta que vai...?

A última vez que me pesei foi há cerca de duas semanas. Nessa altura tinha ganho mais meio quilo e fiquei muito desanimada...
Entretanto voltei a pedalar e comecei a conter-me mais na alimentação porque afinal já passei por isto antes e se antes consegui perder vinte e seis quilos, porque raios agora não hei-de conseguir perder dez (quilos)...?
Pois hoje fui à farmácia pesar-me e ainda que não tenha sido tanto como esperava, mas a verdade é que perdi 1,100 Kg o que é bom porque aquando da minha perda de peso, perdia em média 2 Kgs por mês...
Vai daí que fiquei contente mas não ainda satisfeita. Satisfeita só quando perder estes quilos a mais que me incomodam nas roupas, a pedalar e por aí fora.
E ontem voltei a pedalar, foram cerca de 41 Kms e sinto-me a melhorar e a ganhar confiança ainda que vacile e tenha muitos receios nas descidas...
Às vezes pergunto-me se serei louca por ter esta idade, ter passado pelo que passei e agora andar para aí novamente a andar de bicicleta... Suponho que no fundo haja quem me critique e diga que eu sou maluca. Pois bem, nesta fase da minha vida estou a borrifar-me para esses "julgamentos"...
Há até quem me fale em 'lições' como se a queda que eu dei fosse quase 'merecida' ou agora eu devesse ficar quietinha num canto...

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Foi apenas uma hora e pouco e ninguém me viu mas...

Hoje ao fim do dia fui pedalar e estava tanto calor que, francamente, não aguentei vestir blusas de ciclismo. E assim sem mais nem menos, ali estava eu, preparada para ir pedalar, cheia de calor antes mesmo de me exercitar, e com uma blusa de alsas, das que uso (usava) no ginásio.
A blusa azul a combinar com os meus calções curtos de ciclismo pretos, com uma risca azul, e o cabelo apanhado com uma fita... azul, deram-me ânimo para ir dar uma volta mais que curta porque saí de casa por volta das sete da tarde.
E assim, cheia de calores e quase sem complexos, levei pela primeira vez a minha cicatriz a pedalar à vista de todos ou de quem quisesse ver. Por acaso, e acho que felizmente, não vi ninguém e ninguém me viu. Quer dizer, viram-me sim mas sem "oportunidade" de vislumbrarem a cicatriz, ou porque ia do outro lado da estrada, ou porque ia relativamente depressa, ou porque não sei quê e não sei que mais.
Até parei para comer amoras, daquelas completamente selvagens, que se encontram nos arbustos à beira dos estradões mas não passou ninguém. Este vicio de comer amoras selvagens "aprendi-o" com a minha amiga das pedaladas que tem um passado campestre, ao contrário do meu passado que é todo ele urbano e citadino. Quer-se dizer, só comecei a "conhecer" o campo e o lado mais rural da vida desde que nos mudámos para o Oeste, e faz este mês quatro anos que tal sucedeu. Mas quando penso nesta minha amiga, penso entre outras coisas, que lhe 'agradeço' por me ter ensinado a comer amoras dos arbustos livres e selvagens que existem pelos sítios por onde pedalamos. É claro que eu não sou daquelas pessoas que pensava que amoras e frutos silvestres existem apenas em sumos e iogurtes mas também não sabia que existiam assim em tão grande volume à mão de qualquer um...
Bom, mas o cerne da questão, ou deste post, é mesmo o facto de ter ido pedalar com a cicatriz à mostra...
Agora só falta mesmo ganhar (mais) coragem e desatar a vestir as blusas e vestidos (giros) que tenho e que deixam aquele pedaço do meu corpo à vista...
Ah, pedalei 22 kms numa hora. Foi assim mais ou menos, quase tudo a direito, diria 80% campo e 20% alcatrão, 85% plano, 15% com umas subidazitas e descidas...

domingo, 11 de agosto de 2013

Blog eventualmente a meio gás...

Eventualmente, não sei bem, posso não vir aqui tantas vezes.
Comecei as minhas férias e por isso não sei bem se terei vontade, tempo, algo a partilhar, enfim...
O mais provável é vir aqui porque sinto uma vontade quase constante de escrever, talvez porque falo muito pouco...
Até breve :-)

(imagem via Pinterest)

Estou... satisfeita comigo mesma, "prontos"...

Com tantos altos e baixos neste meu "regresso" à bicicleta, parece que às vezes precisamos de 'desemburrar'.
Desde que voltei a pedalar que ainda não o tinha feito com a minha amiga das pedaladas e ontem foi o dia. Fomos dar uma volta, as duas, mais os nossos respetivos esposos e foi muito divertido.
Ao fim do dia lá fomos e eu que nem bebo, 'acabei' a beber uma mini (bebemos todos) em género de comemoração do meu regresso às pedaladas. 
Minis e tremoços ao fim do dia, foi muito bom e diferente na minha vida que tem sido tão pacata e insípida nos últimos meses...
Pedalámos 35 Kms e afinal não me senti assim tão lenta.
E hoje, bom, hoje é que foi mesmo muito engraçado. Lá fomos todos novamente mais uns grupos e todos juntos éramos para aí umas vinte pessoas a pedalar...
E foi realmente bom porque constatei que afinal não estou assim tão "mal" nem tão lenta a pedalar...! Houve momentos em que pedalei realmente depressa e em que muita gente ficou para trás. Claro que os meus medos se mantêm nas descidas mas creio que com o tempo posso melhorar...
Achei graça por sermos tantas pessoas juntas a pedalar. Um bando de trintões e quarentões a andar de bicicleta como se fossemos adolescentes ou estivéssemos na série "Verão Azul", sendo eu e a minha amiga as únicas mulheres presentes.
Hoje pedalámos 55 Kms e ainda que para o fim me custasse um pouco porque entretanto o Sol abriu e ficou calor em demasia, não me senti a "morrer" nem a arrastar com o esforço físico.
Enfim, foi bom e sinto-me a 'desbloquear' de cada vez que vou pedalar.
Agora eu e a minha amiga das pedaladas vamos de férias mas em setembro voltaremos às nossas voltas (con)juntas...
Não esperava nem sabia que iria ter um fim de semana tão intenso em relação às pedaladas, tudo BTT, pouca ou quase nenhuma estrada...
:D

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Natural...

Acho que é a primeira foto da Madonna que vejo onde está 'mais velha' mas com bom ar por estar tão natural...
Encontrei esta imagem no Pinterest e apeteceu-me partilhá-la aqui.
Gosto da fotografia realmente...
E gosto da Madonna e das suas pirosices desde que tenho para aí uns 10 anos. E sim, vi-a ao vivo em Lisboa em 2004.
Memórias...


Esta noite acordei a pensar nas blusas de alsas...

Durante a noite que passou, estranhamente acordei a pensar nas blusas giras que tenho de alsas ou mais cavadas nos braços. Em suma, em todas as roupas, incluindo vestidos, que deixam "aquela" parte do ombro e braço à vista...
Lembrei-me que gosto mesmo mesmo daquelas roupas e que devia usá-las sem problemas ou complexos por causa da cicatriz que, no fundo, não está assim tão feia como isso. Está cor-de-rosa e parece que o Zorro passou ali a sua espada e deixou uma marca...
E depois porque realmente não devo esconder algo que aconteceu na minha vida. Só que entretanto, de manhã, as dúvidas surgiram novamente, pensei no Sol que a cicatriz não deve nem pode apanhar, e, pelo sim, pelo não, vesti então uma blusa de manga curta...
Entretanto chego ao trabalho, abro o Facebook e não é que uma boa amiga tinha deixado esta imagem no meu mural...? Fiquei mesmo 'consternada' porque... nem de propósito tendo em conta os pensamentos que ocorreram durante a noite...
Cheguei a desabafar, numa altura em que olhava para a cicatriz com desespero, que se calhar ainda ia de gola alta para o ginásio mas entretanto este pensamento passou. Hei-de voltar ao ginásio e hei-de voltar a vestir as blusas de alsas que usava habitualmente...
Hei-de voltar a vestir os vestidos e as blusas de que gosto e que "a" deixam à vista...
 
 

É giro não é...?

E foi assim a minha primeira compra 'ciclística' e impulsiva pela net...
É que quando caí, o capacete que levava 'abriu-se' em dois e a modos que, ainda que tenha um outro capacete 'suplente', só pensava em comprar outro acho que desde que saí do Hospital...
E eu nem gosto nada de me ver com o capacete mas tem que ser!
O "outro" que tenho é giro mas parece que lhe falta qualquer coisa, parece que levo uma tigela enfiada na cabeça, e assim que pus os olhos neste fiquei logo encantada até porque é específico de senhora e diz que dá para os rabos de cavalo e não sei quê, e não sei que mais, enfim...
É tão giro como o nome da própria marca mas o problema é que pareço uma criança à espera duma prenda porque todos os dias anseio que chegue a casa e nunca mais chega, e já lá vão duas semanas...
Era bom que chegasse para ver se (me) dava mais ânimo para pedalar...
E vamos ver como me fica :D
 
 
 

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Insisto, persisto e não desisto mas...

Não sei. As coisas parecem diferentes.
Ontem saí do trabalho e fui pedalar um pouco. A vontade era quase nenhuma mas como gosto de contrariar certos pensamentos e sentimentos, principalmente quando se tem dez quilos a mais e se quer perder os traumas por ter caído na e de bicicleta, lá fui.
Insisto e persisto nalgumas descidas para ver se perco os medos mas continuo a ir devagarinho, muito devagarinho. E então depois prossigo mas a vontade continua a ser quase nenhuma e por isso parece que tudo fica muito longe e que tudo me cansa.
Também não gosto muito de me sentir sozinha e depois não passa ninguém por mim a pedalar e isso faz com que quase me apeteça voltar para trás mas fui mas não muito longe. Fui e voltei. Acabei a treinar subidas numa espécie de parque próximo de casa. É um sítio "fechado" onde estranhamente ninguém aproveita para caminhar ou correr e muito menos andar de bicicleta.
Não é usual andar-se por ali de bicicleta mas ainda que repita os percursos, como se fosse uma prova de resistência de BTT, sinto-me mais acompanhada e segura... Tenho insistido nas subidas e até ver ainda não fiz nenhuma com a bicicleta à mão, o que é bom sinal...
Contudo, ontem estava como que cansada e por isso pedalei apenas 20 Kms, com muitas subidas é certo mas foi pouco, muito pouco...
Parece que as coisas não são mais as mesmas ou então nunca estamos satisfeitos ou não sabemos o que queremos.
Por agora só penso em setembro e em regressar ao ginásio. Tenho saudades das aulas de Cycling e pelo menos aí não me sentiria só ou "desprotegida" no sentido de não haver ninguém por perto...
E depois o peso que ganhei nestes meses de pausa. Quero muito perdê-los mas parece que também as coisas não são como antes e ainda que me contenha do ponto de vista da comida, chega um dia em que a minha mãe faz Iscas de Cebolada para o jantar e eu perco as estribeiras porque adoro as Iscas, a cebola e o alho no molho, o molho, a batata frita... E sinto-me como que a pecar ao colocar um pouco de pão no molho e a levá-lo à boca e a saboreá-lo como se não houvesse amanhã...
E depois fico a pensar que não devia ter comido isto nem repetido as Iscas.
E depois penso que quando morrer vou deitada e que o melhor da vida é para ser aproveitado...
Ai...!!!

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Pensei (e tentei) vir de bicicleta para o trabalho

De manhã ocorreu-me que as pessoas que têm acidentes de carro geralmente voltam a conduzir e a andar de carro e que por isso não entendo este "bicho de sete cabeças" em voltar a andar de bicicleta.
De qualquer forma, creio que atrofiei um pouco a minha mente. Estou mais ponderada e racional e tenho receios que não tinha.
Vai daí que de manhã vesti-me como normalmente mas de repente deu-me vontade (novamente) de vir de bicicleta para o trabalho. E num ápice mudei de blusa e de calçado. Num ápice coloquei tudo numa mochila, fiz um rabo de cavalo, coloquei o capacete, óculos e luvas. Num ápice coloquei a mochila às costas e saio de casa...
Mas num ápice constatei que as calças que trago não são as mais adequadas para pedalar, como se eu até nem percebesse nada disto! Então não era óbvio que umas calças largas iriam interferir nos pedais e noutras partes da bicicleta?! Até no Cycling isto acontece e por isso fazia as aulas sempre de 'leggings' pelo joelho...
Claro que percorri quinhentos metros e depressa voltei para trás com as calças a enrolarem-se na bicicleta.
Cheguei novamente a casa e as dúvidas instalaram-se. E agora? Colocar estas calças na mochila não dá porque já faziam muito peso e eram volumosas. Não sei o que vestir e não me apetece mudar de roupa.
Num ápice entro em casa, retiro as sandálias e a blusa da mochila e troco pelos sapatos de caminhada e pela blusa que tinha.
Num ápice reorganizo tudo, coloco tudo no saco do costume e na minha mala. Desfaço o rabo de cavalo, pego na chave do carro e venho trabalhar...
Que complicação... Ainda não foi desta que vim trabalhar a pedalar. Para além de todos estes detalhes instala-se na minha cabeça um medo, um receio que não consigo explicar, é como se eu não o conseguisse controlar... Ideias tais como as de que vou cair, furar um pneu ou ser albarroada por um carro ecoam fortemente e fazem-me vacilar...
Caramba, um dos meus 'itens a cumprir' é precisamente ir um dia de bicicleta para o trabalho e agora parece que bloqueei, fiquei tótó e nem sei como agir...
:-(

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Já acabou, para o ano há mais...

Para não variar, este ano também fomos ao Mercado Medieval em Óbidos. Contudo, pareceu-me que 90% das barraquinhas eram de comida e apenas 10% eram de venda de artesanato e de outros produtos...
Pelo meio vimos alguns espetáculos mas pareceu-me tudo muito igual aos anos anteriores... Enfim, deu para desanuviar e divertir mas não 'vibrei' com o evento como aconteceu em anos anteriores...
Deste Mercado ocorre-nos sempre comer Migas e uma bela duma Morcela de Arroz assada, hum, adoro... Diria mesmo que uma Morcela de Arroz assada é o meu "guilty pleasure" alimentar, eh, eh. Assim se vê que eu não sou mocinha dada a comer apenas folhinhas de alface :P
Ok, pronto, ainda veio pão, sangria e bifanas assadas, que maravilha...
E o café, tão 'tradicional', ao qual se adicionou açúcar amarelo que adoro.
Enfim, bons momentos em família... O filhote vibra com os crepes mas isso eu já nem lhes toco, acho que engordo só de os cheirar...
:D
Para o ano há mais...








Pensei em vir de bicicleta para o trabalho

Mas depois não vim. A distância até é curta mas faltou-me a coragem. Acho que vinha vestida 'normalmente', só traria calçados uns sapatos de caminhada ao invés das habituais sandálias e em vez de mala, usaria uma mochila...
Ainda assim peguei no cadeado e na chave para ver se funcionavam mas faltou-me a coragem. Imaginei mentalmente o percurso e pensei se transpiraria muito e depois ficaria com a mesma roupa o dia todo. Por outro lado, para trazer outra roupa, isso já era muito peso na mochila e de momento o meu ombro não aguenta...
E depois a bicicleta 'estacionada', parece que tenho receio que a levem.
Enfim, a vontade era mais que muita mas fiquei assim sem reação e por isso meti-me no carro e fiz-me ao caminho como de costume.
Cheguei e lá fui ver onde poderia 'estacionar' a bicicleta sem receios. O ideal seria no meu gabinete mas quer dizer... Uma bicicleta no trabalho?!
E depois eu tive um acidente de bicicleta, quer dizer. As pessoas ainda pensam que enlouqueci de vez. Então esta esteve tão mal durante tantos meses por causa da bicicleta e agora vem trabalhar nela...? Mas esta mulher tem quase 40 anos ou tem 12?
É que andar de bicicleta às vezes parece que nos infantiliza... Quem não gosta e não entende este 'vício', parece que vê quem anda de bicicleta como umas criancinhas, uns infantis, uns estes, uns aqueles....
É que neste tempo todo nunca vim a pedalar para o trabalho porque tinha que deixar o filhote na escola ou assim. Agora ele fica em casa com a avó. Seria a minha grande oportunidade...
Vamos ver se ainda durante esta semana arranjo coragem...

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Cúmulo duma salada comida no McDonalds...

Uma pessoa vai almoçar com o filhote ao McDonalds porque hoje foi dia de estar comigo no trabalho.
Uma pessoa que se pesou na passada sexta-feira e que constatou que tinha mais meio quilo em relação à semana anterior, e isto na semana em que voltou a pedalar, quer-se dizer, pfff, fiquei quase de rastos...!!!
Uma pessoa interioriza que até o ar engorda e vai daí que ao invés de se lambuzar com batatas fritas e um menú gorduroso e apetitoso, decide pedir uma insípida salada de nome tropical.
Uma pessoa pede a salada sem molhos.
E então a empregada é estrangeira e só quando me sento e abro a salada constato que ao invés de tropical, a salada é a modos que para o enqueijado, com três queijos, umas mísera migalhas nem sei bem do quê lá pelo meio e para aí uns 98% de alface e rúcula.
Pá, eu nunca fui uma moça dada a folhas de alface e saladas. Quer dizer, eu como alface e saladas mas como acompanhamento ou no fim duma refeição. Enquanto refeição já sei que fico cheia de fome...
Adiante...
Uma pessoa quase se baba ao olhar para o filhote que do alto dos seus esqueléticos e escanzelados 6 anos, come um Happy Meal e ainda um 'Cheeseburguer'...!!! Socorro, e aos 12 anos comerá o quê?! Dois ou três menús e mais uns quantos hamburguers...?!
Bom, adiante...
O filhote quis um gelado simples, de cone, daqueles que custam 0,75€... E vai daí que de repente está "cheio" e não quer mais gelado.
E eu... Eu ao invés de resistir e deitar fora o gelado, acabei a comê-lo...
Então estive a almoçar uma salada cheia de alface, como se de repente fosse parente dum grilo ou dum canário, e acabo a comer um gelado...?!
Dah!!!
Mas pronto, ao fim do dia, vá lá, apeteceu-me ir pedalar. Ena. Uau. Viva!!! E apeteceu-me treinar subidas. E fui. Coisa pouca mas que me fez transpirar e que é melhor que nada.

Eh lá...!

Então no mesmo dia (hoje) este blog passa de 96 para 98 seguidores!
Muito obrigada :-)
Só faltam dois leitores para chegar aos 100...
:D

domingo, 4 de agosto de 2013

Domingo...

Ao contrário dos domingos de 'antigamente', não fui pedalar logo de manhã. Não poderia ir porque não tinha com quem deixar o filhote, já que o pai cá de casa foi andar de bicicleta por estar já tudo combinado.
Noutra altura ficaria quase irritada, acho eu, por não poder ir andar de bicicleta num domingo de manhã. Agora... Agora não me importei. Tratei do almoço e do jantar. Dei um jeito nas coisas, fomos ao supermercado e tudo nas calmas. Por fim ainda fomos os dois tomar café na bicicleta. Os dois, quer dizer, os dois de bicicleta mas apenas eu bebi café...
Mas à tarde é que foi. Fui com o filhote dar uma pequena volta e parece-me que tenho um pequeno BTTista cá em casa. É ágil, não tem medos, faz subidas e anda muito à vontade na bicicleta, tanto que mais parece que quem anda atrofiado com medos sou eu e não ele...
Ainda demos uma voltinha de 10 kms e na verdade foi bom, apesar de ser tudo em ritmo mais lento, claro. Mas não faz mal. Olho para o lado e penso em nós daqui a vários anos. 
Eu mais velhota. O filhote rápido e com força.
E assim é a vida. 
É que por muito que (não) queira, não passa dia nenhum em que não me lembre do meu pai, da família que éramos, da criança e da filha que fui. Sem eu querer, tenho memórias e lembranças de coisas que vivemos, de sítios por onde passámos, da nossa relação de pai e filha. 
E depois por causa disso olho para o meu filho e penso na nossa relação de mãe e filho. E que o tempo passa muito depressa. Tão depressa que um dia as pessoas que mais amamos partem e nem damos conta, nem lhes dissemos tudo o que queríamos ou sentíamos. 
Continuo a achar muitas vezes que o meu pai ainda está em casa. 
Recordo-me da sua voz, de tudo, e nesses instantes apodera-se de mim uma melancolia que me deixa imensamente triste mas respiro fundo e tento não 'me deixar abater' por causa do meu filho...


sábado, 3 de agosto de 2013

Parece que as nossas conversas estão a melhorar...

Sem estar programado ou planeado, hoje ao fim do dia deu-me aquilo que não dava há muito tempo: vontade de pegar na bicicleta e ir... Fui com o pensamento de que se hesitasse em qualquer momento voltaria para casa.
Confesso que nalguns sítios mais sós tenho mais receios do que tinha antes de cair. Parece que 'anseio' para encontrar pessoas, estejam elas a caminhar, a correr, a pedalar ou apenas a passear... Fico mais reconfortada quando encontro gente e talvez por hoje ter encontrado mais pessoas, senti-me também mais acompanhada e prossegui... E foi bom... Parece que vai melhorando porque o facto de ter ido pedalar sozinha da última vez, ajudou, e muito...
Mais uma vez a distância não foi muita mas é melhor do que nada e é também para eu ir ganhando confiança e ir ficando em melhor forma física...
Estou... viva... E só por isso agradeço e parece que o Sol e o vento se entranham em mim, no meu corpo e na minha alma...
Foram apenas 23 kms numa hora e um quarto. Vai-se... indo...


Sábados de manhã...

Aos Sábados as compras de frutas, legumes e pão são feitas numa loja tradicional próxima de casa.
Não 'stressamos' com os aglomerados de gente e de carrinhos de compras, os produtos são das redondezas e nota-se que são frescos e muito mais saborosos...
Vai daí que hoje apeteceu-me, sem ter visto em parte alguma, comer o queijo fresco numa espécie de sanduíche feita com tomate. E não é que ficou super apetitoso? Coloquei um pouco de sal de cozinha no tomate e no queijo e estava pronto. Até o filhote gostou e comeu...





sexta-feira, 2 de agosto de 2013

...

- foto retirada -

Tivémos uma conversa de cerca de uma hora...

Como a nossa relação não tem andado bem, ontem quando saí do trabalho não fazia a mínima ideia de se iria andar de bicicleta, ou não... A vontade não era muita e mesmo vendo pai e filho a equiparem-se 'a preceito' e a sairem de casa com as bicicletas em tom de passeio, não fiquei entusiasmada...
Só que... Só que de repente passou-me algo pela cabeça, nem sei bem o quê. Vesti-me depressa antes que mudasse de ideias, peguei na bicicleta e fui com a certeza de que se não quisesse continuar, voltaria imediatamente para trás, para casa.
Fui andando.
Precisava de fazer isto sozinha. Só eu e ela e ela e eu para ver se nos entendemos de vez, ou não...
  Fui pedalando e indo contra o vento. E não desisti nem senti medo e por isso continuei e calma e lentamente comecei a interiorizar novamente o prazer que é pedalar mesmo estando ainda algo presa nas descidas...
A meio do caminho e porque eram quase horas de jantar, fiz uma pequena pausa e depois regressei a casa. Acelerei e éramos só nós as duas naqueles caminhos, a ver o mar, a sentir o silêncio, o vento e a ouvir o som das rodas a passar na terra batida.
E assim conversámos durante uma hora. Fizémos juntas e sozinhas apenas 20 kms mas foi bom para recuperar parte da confiança e parte da liberdade que sentia antes de cair ao pedalar...
Confesso que fiquei feliz ao chegar a casa e constatar que tinha conseguido superar algum do medo e receio em pedalar e em fazê-lo novamente sozinha...
Aos poucos parece que nos vamos entendendo novamente...
Só o tempo o dirá...
 

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Foto

Não sei quem é ou o que veste.
Apenas gostei da fotografia que encontrei no Pinterest.
Talvez seja demasiada magra, logo agora que em mim as pessoas acham que fico melhor com estes quilos a mais do que como quando emagreci "na totalidade" e pesava até menos do que aos 22/23 anos...
E o cabelo. Gosto deste cabelo.
E é isso.
 

Mais do mesmo

Ontem foi dia de Fisioterapia. Ena, até fiz um verso.
E na verdade, não me apetecia nada ir. Preciso de ir, claro que preciso, mas depois de vinte sessões, parece que ontem foi a primeira vez que não me apeteceu ir. Claro que fui mas só pensava que preferia estar no ginásio a fazer uma aula de Cycling...
E depois parece que fiz os exercicíos mais depressa e por causa disso fiz mais do que é suposto. E depois as dores, parece que me estão a espetar facas no ombro e aí começo a ficar 'saturada' e farta de tudo isto. Mas enfim, tem de ser. Esta semana falta ainda uma sessão. Lá vou eu...
 
 
(imagem da net)