quinta-feira, 11 de junho de 2015

Fartei-me de transpirar à hora de almoço...

Há dois meses que não fazia esta aula e isso pelos vistos notou-se no meu grau de transpiração... Vá lá que nem estava muito enferrujada no que aos exercícios diz respeito mas quanto ao resto, era ver o suor a escorrer-me pela cara...
Realmente, tenho que voltar a fazer estes exercícios com mais frequência, fazem bem, tonificam, dão agilidade, flexibilidade e força...



3 comentários:

Gaja Maria disse...

Adoro Body Balance, pena que a prof se foi embora lá do gym e nunca mais voltou a haver essa aula :)

Isa Sá disse...

Eu cá sou muito preguiçosa para fazer exercício físico.

Isabel Sá
https://brilhos-da-moda.blogspot.pt

Algures no Oeste disse...

GAJA MARIA: Pois é, realmente é pena. Também gosto por trabalhar partes do corpo que "não é costume" :D

ISA SÁ: Bem vinda :-)
Às vezes o que custa é só começar ;)

Beijinhos.