terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Back to the gym

Quase duas semanas depois e muitas calorias ingeridas desde então, regressei ao ginásio.
Nem era para ir mas comecei a pensar que não me mexia há algum tempo e que era melhor exercitar-me... Entretanto recebi uma mensagem de uma amiga a perguntar se eu ia e acabei por ir...
Estive na passadeira até começar a aula de Cycling pelo que corri durante uns vinte minutos e foram cerca de 3 Km, nada de especial, mas para quem não corria já nem sei há quanto tempo, até não foi mau de todo...
O ginásio estava cheio de gente, grande parte nem reconheci pelo que assumi que estariam a iniciar-se no ginásio. A aula de Cycling estava cheia mas era notório que havia quem estivesse a começar...
Foram os primeiros exercícios de 2016. Quem me dera ter tempo para muito mais...

1 comentário:

Gaja Maria disse...

Sabe bem voltar ao exercício. Também estive preguiçosa em Dezembro...