domingo, 1 de abril de 2012

Pela primeira vez mais de 500 minutos semanais a fazer exercicío...

Na verdade, e para ser mais precisa, foram 550 minutos a fazer exercicío/desporto na semana que passou, entre Domingo passado e ontem... Isto dá uma média de 1h30 de exercicío por dia mas nem sempre foi assim em todos os dias da semana...
- Terça-feira: descanso,
- Quinta-feira: aula de Body Balance,
- Sexta-feira: aula de Cycling,
- Sábado: aula de Body Combat, a (minha) primeira...
E agora ando mesmo sem saber o que fazer em relação às aulas. Como também gostei do Body Combat, 'sinto' que o vou ter que 'encaixar' algures para experimentar outra vez e ter uma espécie de "tira teimas" em relação ao facto de querer continuar a praticar, ou não...

- foto retirada -

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