quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

E à hora de almoço foi assim

Foram 25 minutos na passadeira a correr 4 kms e pouco. Parte deles foram feitos a conversar pelo que acresce alguma dificuldade e em momento algum falei como se não conseguisse ou estivesse cansadíssima.
Estava a correr a uma velocidade de 8.8 ou 9.0 ou 9.2 e falava normalmente sentindo apenas o suor a escorrer pela testa e pela cara abaixo...
Entretanto fui para uma aula de localizada onde continuei a escorrer suor por todos os lados e em que fiz "tudo e mais alguma coisa"...
Hoje estava com a 'pica' toda e pena que tive que sair a meio da aula mas enfim...
E pronto, é só isto...
 

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