segunda-feira, 8 de julho de 2013

Logo de manhã...

Uma hora nos rolos.
Muita transpiração. Muito calor.
Desta vez não segui o video dos treinos. Segui a música e os graus de intensidade dos rolos.
Torna-se enfadonho mas tenho que combater a falta de vontade e a inércia e treinar. A semana que passou foi uma desgraça em termos alimentares por ter a família por cá de férias e agora tenho que voltar à normalidade... Não me pesei entretanto mas as pernas e coxas estão volumosas, mais volumosas do que era costume e do que gostaria...
Enfim...