terça-feira, 27 de maio de 2014

E vai daí...

E vai daí que foi bom e não correu mal a parte dos exercícios com pesos e com e para os braços... É claro que a limitação está sempre lá mas também noto que com o passar do tempo, que o braço e o ombro estão melhorzinhos... Há sempre ali qualquer coisa que não permite fazer os movimentos na totalidade mas também, estão lá pessoas (supostamente) "normais" e desistem, estão cansadas, não aguentam, não fazem e eu ali a dar o litro...
Gosto daquilo, já se sabe, de me exercitar, por muito que custem os exercícios para os glúteos, tem que ser...
E claro, o Cycling, disso já nem preciso falar. Sento-me no meu canto, pedalo, transpiro, quase danço. Adoro aquele frenesim, adoro o facto de ser uma aula quase frenética em que as pernas dão o que podem e o que não podem...
Foram quase 1000 calorias à vida, viva...!



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